Bebidas para desinflamarte de manera natural

Info Namastea Detox

Sabemos lo "normal"que puede ser la inflamación en nuestros días. Estas bebidas que además de ser excelentes, tienen beneficios más allá de solo ayudar a desinflamarte y son 100% naturales:

1. Infusión Skinny Day

Ideal para desinflamar el vientre, mejorar la digestión y acelerar el metabolismo, ayudando a la pérdida de peso.

Una taza por la mañana, de preferencia en ayunas y otra después de comer.

También puedes tomarla como agua de uso.

2. Agua con limón, hierbabuena y chía

Sus ingredientes tienen propiedades para mejorar la digestión y decirle adiós a la inflamación.
5 ramitas de hierbabuena en 1 litro de agua, dejas reposar en la noche, al día siguiente agrega el jugo de 3 limones y 2 cucharadas de chía.

3. Agua tibia con limón, jengibre y vinagre de manzana

Cada uno de sus ingredientes tiene propiedades para mejorar la digestión.

½ taza de agua tibia, el jugo de 1 limón, 1 cm de jengibre y 1 cucharadita de vinagre de manzana (muy importante que sea orgánico).

4. Smoothie booster

Activa el metabolismo, desinflama el vientre, desintoxica el aparato digestivo y libera la retención de líquidos.

½ taza de piña, 1 cucharada de linaza, 1 cucharada de cúrcuma y ½ taza de yogurt griego sin azúcar.

5. Smoothie detox

Depura las toxinas del abdomen, disminuye el apetito y te mantiene con energía.

1 puño de espinacas, 1 plátano, el jugo de ½ limón, 1 cucharada de espirulina en polvo, 2 cucharadas de chía y ½ taza de leche de coco.

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